حرکات یوگا به کمک بزغاله ها (تصاویر)

حرکات یوگا به کمک بز روشی جدید و عجیب برای به ارامش رسیدن است حرکات یوگا به کمک بزغاله موضوع جالبی است که در این بخش از مجله مراحم به آن پرداخته ایم

ورزش یوگا برای آرامش روحی و روانی و کاهش استرس انجام میشود و تمرکز زیادی برای این کار لازم است.

در واقع از ملزومات انجام ورزش یوگا تمرکز داشتن است.

یوگا امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده و هر کسی که نیاز روحی و استرس و نگرانی داشته باشد ،این ورزش را انجام میدهد.

هر مربی روش منحصر بفرد خود برای انجام یوگا ارائه میدهد. اما در نیجریه یک مربی یوگا دست به ابتکار جالب و عجیبی زده است .

همچنین ببینید: ۹ حرکت یوگا برای درخشان شدن پوست صورت 

این مربی از چند بز برای این کار استفاده میکند و از بزها برای حفظ تعادل یوگاران بهره میگیرد.

این بزهای کوچک روی پشت یوگا کاران میروند و شروع به بالا و پایین رفتن میکنند.

این کار بزغاله ها باعث میشود تا یوگا کاران تمرین حفظ تعادل بکنند و در این کار قوی بشوند و همینطور این بزها به آرامی شروع به ماساژ یوگا کاران میکنند.

همچنین ببینید: آموزش بهترین حرکات یوگا برای آرامش اعصاب

این کلاس با استقبال قابل توجهی روبرو شده است تاکنون ۳۵۰ نفر در لیست انتظار قرار دارند و ۵ بز نیجریه‌ای با این مربی کلاس همکاری دارند .
این مربی یوگای نیجریه ای معتقد است که”حیوان درمانی” برای کاهش استرس، نگرانی و کاهش فشار خون در کنار یوگا کمک میکند و تجربه خوبی است.

حرکات یوگا به کمک بزغاله ها

حرکات یوگا به کمک بز

تمرین یوگا با کمک بزغاله ها برا رسیدن به آرامش شیوه جدید و جالب است

حرکات یوگا به کمک بز

تمرین یوگا با کمک بزغاله ها برا رسیدن به آرامش شیوه جدید و جالب است

حرکات یوگا به کمک بز

تمرین یوگا با کمک بزغاله ها برا رسیدن به آرامش شیوه جدید و جالب است

حرکات یوگا به کمک بز

تمرین یوگا با کمک بزغاله ها برا رسیدن به آرامش شیوه جدید و جالب است

حرکات یوگا به کمک بز

تمرین یوگا با کمک بزغاله ها برا رسیدن به آرامش شیوه جدید و جالب است

✅ لینک این صفحه برای ارسال به دوستان: