میوه ای که تمام ویتامین های ضروری بدن را دارد

انبه معدن ویتامین ها

انبه,خواص انبه
انبه,خواص انبه

 

میوه ای که آن را معرفی خواهیم کرد، دارای مقادیر زیادی از ویتامین های ضروری برای بدن است.

 انبه دارای مقادیر زیادی ویتامین مورد نیاز بدن بوده و می توان آن را به بمب ویتامین ها تشبیه کرد.

سایت سلامت آلمان تأکید کرد، انبه میوه ای استوایی است که طی سالیان گذشته دست یافتن بدان بسیار آسان شده زیرا معمولا به سادگی درسوپر مارکتها در دسترس است.
می توان از این میوه در تهیه غذا استفاده کرد زیرا صد در صد طعم دهنده طبیعی است.

انبه سرشار از بتاکربنات و ویتامین های لازم برای بدن مانند ویتامین ث ، B، B1 و اسید فولیک است.
این ویتامین ها برای حفظ سلامتی دستگاه ایمنی بدن و حفظ سلولها از تاثیرات منفی ناشی از تنشها و فشارهای عصبی موثر است.

این میوه با توجه به دارا بودن مقادیر زیادی بتاکربنات، نقش محسوسی در بازسازی سلولهای پوست وتقویت دستگاه ایمنی بدن دارد.

هر ۱۰۰ گرم انبه تازه ، دارای ۰،۴ گرم چربی و ۰،۶ گرم پروتئین و ۱۲،۸ گرم نشاسته و ۱،۷ گرم فیبراست.
 

 

نحوه استفاده انبه : برگ، گل، میوه و هسته آن مصارف خوراکی دارند

 

 

خواص انبه : انبه Mango

 

 

نام علمی انبه : Mangifera indica

 

 

انبه درختي است زيبا كه ارتفاع آن تا ۱۰ متر مي رسد . منشا انبه هند و مالزي و برمه مي باشد ولي هم اكنون در تمام مناق استوايي و حاره كشت مي شود . انبه از ۴۰۰۰ سال پيش وجود داشته است .

 

 

 

برگهاي اين درخت نيزه اي شكل ، گلهاي آن زرد يا قرمز رنگ و بصورت خوشه اي وجود دارد . ميوه آن كه انبه يا منگو ناميده مي شود بيضوي شكل و داراي طعمي مطبوع وشيرين بوده و داراي هسته اي نسبتا بزرگ است . انبه در اوائل ماه مي مي رسد و تا اوائل سپتامبر موجود است .

 

 

 

انبه رسيده از نظر طب قديم ايران گرم و خشك و نارس آن سرد و خشك است . انبه نارس توليد كننده بلغم و سودا در بدن مي باشد .

 

 

 

۱)انبه بسيار مقوي بوده و تقويت كننده بدن است .

 

 

۲)انبه تقويت كننده قواي جنسي است .

 

 

۳)رنگ صورت را درخشان مي كند .

 

 

 

۴)دهان را خوشبو مي كند .

 

 

۵)ادرار آور است .

 

 

۶)يبوست را برطرف مي كند .

 

 

۷)انبه داراي مقدر زيادي اسيد گاليك است . بنبراين سيستم هضم را ضد عفوني و تميز مي كند .

 

 

۸)انبه تميز كننده خون مي باشد .

 

 

۹)خوردن انبه بوي بد بدن را از بين مي برد .

 

 

۱۰)انبه حرارت بدن را كاهش مي دهد و تب را پائين مي آرود .

 

 

۱۱)براي رفع اسهال مفيد است .

 

 

۱۲)خوردن انبه ، سردرد ، تنگي نفس و سرفه را از بين مي برد .

 

 

۱۳)براي درمان بواسير مفيد است .

 

 

۱۴)عطش را برطرف مي كند.

 

 

۱۵)انبه چون گرم است براي گرم مزاجان مناسب نيست و اين اشخاص بايد آنرا با سكنجبين بخورند .

 

 

خواص مغز هسته انبه

 

انبه داراي هسته بزرگي است كه در وسط آن مغز آن قرار درد كه بجاي مغز بادام مي توان از آن در شيريني جات استفاده كرد .

 

 

مغز هسته انبه از نظر طب قديم ايران سرد و خشك است .

 

 

۱-خوردن مغز هسته اسهال را برطرف مي كند .

 

 

۲-براي معالجه سرماخوردگي مصرف مي شود .

 

 

۳-سرفه هاي سخت را درمان مي كند .

 

 

۴-درمان كننده بواسير خوني است .

 

 

۵-خانم هائيكه دچار خونريزي از رحم مي باشند و يا بين دو عادت ماهيانه خونريزي دارند براي رفع آن بايد از مغز انبه استفاده كنند .

 

 

۶-مغز هسته انبه كرم كش و ضد اسهال است .

 

 

۷-براي تسكين آسم و تنگي نفس مفيد است .

 

 

۸-ضد استفراغ است .

 

ديگر خواص درخت انبه

 

۱.گل انبه سرد و خشك است و اسهال را رفع مي كند .

 

 

۲.اگر شكوفه درخت انبه را خشك كرده و هر روز حدود ۳ گرم آنرا با ۱۰ گرم شكر بخورند سرعت انزال را معالجه مي كند .

 

 

۳.صمغ درخت انبه را با روغن و آبليمو مخلوط كنيد براي ناراحتي هاي پوست مفيد است .

 

 

۴.براي برطرف كردن ريزش مو ، آب برگهاي درخت انبه را روي سر بماليد .

 

 

۵.براي تقويت دندان و لثه دم كرده برگ درخت انبه را مضمضه كنيد .

 

 

 

مضرات انبه :

هضم انبه براي بعضي از افراد سخت است و ممكن است ايجاد خارش و دمل نمائيد .

اگر خون انبه ايجاد نفخ بكند بايد آنرا با زنجبيل خورد .

 

✅ لینک این صفحه برای ارسال به دوستان: