میوه ای که تمام ویتامین های ضروری بدن را دارد

انبه معدن ویتامین ها

انبه,خواص انبه
انبه,خواص انبه

 

میوه ای که آن را معرفی خواهیم کرد، دارای مقادیر زیادی از ویتامین های ضروری برای بدن است.

 انبه دارای مقادیر زیادی ویتامین مورد نیاز بدن بوده و می توان آن را به بمب ویتامین ها تشبیه کرد.

سایت سلامت آلمان تأکید کرد، انبه میوه ای استوایی است که طی سالیان گذشته دست یافتن بدان بسیار آسان شده زیرا معمولا به سادگی درسوپر مارکتها در دسترس است.
می توان از این میوه در تهیه غذا استفاده کرد زیرا صد در صد طعم دهنده طبیعی است.

انبه سرشار از بتاکربنات و ویتامین های لازم برای بدن مانند ویتامین ث ، B، B1 و اسید فولیک است.
این ویتامین ها برای حفظ سلامتی دستگاه ایمنی بدن و حفظ سلولها از تاثیرات منفی ناشی از تنشها و فشارهای عصبی موثر است.

این میوه با توجه به دارا بودن مقادیر زیادی بتاکربنات، نقش محسوسی در بازسازی سلولهای پوست وتقویت دستگاه ایمنی بدن دارد.

هر ۱۰۰ گرم انبه تازه ، دارای ۰،۴ گرم چربی و ۰،۶ گرم پروتئین و ۱۲،۸ گرم نشاسته و ۱،۷ گرم فیبراست.
 

 

نحوه استفاده انبه : برگ، گل، میوه و هسته آن مصارف خوراکی دارند

 

 

خواص انبه : انبه Mango

 

 

نام علمی انبه : Mangifera indica

 

 

انبه درختی است زیبا که ارتفاع آن تا ۱۰ متر می رسد . منشا انبه هند و مالزی و برمه می باشد ولی هم اکنون در تمام مناق استوایی و حاره کشت می شود . انبه از ۴۰۰۰ سال پیش وجود داشته است .

 

 

 

برگهای این درخت نیزه ای شکل ، گلهای آن زرد یا قرمز رنگ و بصورت خوشه ای وجود دارد . میوه آن که انبه یا منگو نامیده می شود بیضوی شکل و دارای طعمی مطبوع وشیرین بوده و دارای هسته ای نسبتا بزرگ است . انبه در اوائل ماه می می رسد و تا اوائل سپتامبر موجود است .

 

 

 

انبه رسیده از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و نارس آن سرد و خشک است . انبه نارس تولید کننده بلغم و سودا در بدن می باشد .

 

 

 

۱)انبه بسیار مقوی بوده و تقویت کننده بدن است .

 

 

۲)انبه تقویت کننده قوای جنسی است .

 

 

۳)رنگ صورت را درخشان می کند .

 

 

 

۴)دهان را خوشبو می کند .

 

 

۵)ادرار آور است .

 

 

۶)یبوست را برطرف می کند .

 

 

۷)انبه دارای مقدر زیادی اسید گالیک است . بنبراین سیستم هضم را ضد عفونی و تمیز می کند .

 

 

۸)انبه تمیز کننده خون می باشد .

 

 

۹)خوردن انبه بوی بد بدن را از بین می برد .

 

 

۱۰)انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پائین می آرود .

 

 

۱۱)برای رفع اسهال مفید است .

 

 

۱۲)خوردن انبه ، سردرد ، تنگی نفس و سرفه را از بین می برد .

 

 

۱۳)برای درمان بواسیر مفید است .

 

 

۱۴)عطش را برطرف می کند.

 

 

۱۵)انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آنرا با سکنجبین بخورند .

 

 

خواص مغز هسته انبه

 

انبه دارای هسته بزرگی است که در وسط آن مغز آن قرار درد که بجای مغز بادام می توان از آن در شیرینی جات استفاده کرد .

 

 

مغز هسته انبه از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است .

 

 

۱-خوردن مغز هسته اسهال را برطرف می کند .

 

 

۲-برای معالجه سرماخوردگی مصرف می شود .

 

 

۳-سرفه های سخت را درمان می کند .

 

 

۴-درمان کننده بواسیر خونی است .

 

 

۵-خانم هائیکه دچار خونریزی از رحم می باشند و یا بین دو عادت ماهیانه خونریزی دارند برای رفع آن باید از مغز انبه استفاده کنند .

 

 

۶-مغز هسته انبه کرم کش و ضد اسهال است .

 

 

۷-برای تسکین آسم و تنگی نفس مفید است .

 

 

۸-ضد استفراغ است .

 

دیگر خواص درخت انبه

 

۱.گل انبه سرد و خشک است و اسهال را رفع می کند .

 

 

۲.اگر شکوفه درخت انبه را خشک کرده و هر روز حدود ۳ گرم آنرا با ۱۰ گرم شکر بخورند سرعت انزال را معالجه می کند .

 

 

۳.صمغ درخت انبه را با روغن و آبلیمو مخلوط کنید برای ناراحتی های پوست مفید است .

 

 

۴.برای برطرف کردن ریزش مو ، آب برگهای درخت انبه را روی سر بمالید .

 

 

۵.برای تقویت دندان و لثه دم کرده برگ درخت انبه را مضمضه کنید .

 

 

 

مضرات انبه :

هضم انبه برای بعضی از افراد سخت است و ممکن است ایجاد خارش و دمل نمائید .

اگر خون انبه ایجاد نفخ بکند باید آنرا با زنجبیل خورد .

 

loading...

✅ لینک این صفحه برای ارسال به دوستان: