رکورد جهانی کاهش وزن جوان ایرانی

رکورد جهانی کاهش وزن جوان ایرانی مهرزاد فتحی که با همت و تلاش خود توانست ۱۱۷ کیلو از وزنش را کم کند کاهش وزن باور نکردنی که یکی از رکوردهای گینس محسوب میشود.

رکورد جهانی کاهش وزن توسط مهرزاد فتحی

“با باسکول میدان تره‌بار وزنه را می‌کشیدم و به حدی افسرده شده بودم که حتی فکر خودکشی هم به سرم زد” این جملات شرح وضعیت جوان ۲۴ ساله سنندجی از زمانی است که وزنی قریب به ۲۰۰ کیلوگرم داشت و امروز پس از کم‌کردن ۱۱۷ کیلوگرم از وزن خود می‌خواهد رکوردش را در ایران و جهان ثبت کند.

رکورد جهانی کاهش وزن,مهرزاد فتحی

کاهش وزن جوان ایرانی

مهرزاد فتحی جوان ۲۴ ساله‌ای است که از دوم مهرماه پارسال در حالی که باسکول میدان تره‌بار عدد ۱۹۶ را برای وزنش ثبت کرده بود، تصمیم به کاهش وزن یا به عبارتی لاغرشدن گرفت. مهرزاد در شرح وضعیت جسمی و روحی خود در آن زمان به ایسنا می‌گوید: زمانی که متولد شدم حدود شش کیلوگرم وزن داشتم و پس از آن تا زمانی که تصمیم به لاغرشدن گرفتم همواره اضافه وزن داشتم تا اینکه این اواخر ترازو نیز وزنم را نمی‌کشید و برای اطلاع از وزنم به میدان میوه و تره‌بار سنندج می‌رفتم و آخرین باری که خودم را وزن کردم، ۱۹۶ کیلوگرم بود. رکورد جهانی کاهش وزن جوان ایرانی

این جوان سنندجی درباره مشکلات و فشارهای ناشی از وزن زیادش نیز می‌گوید: وضع روحی خوبی نداشتم و کاملا منزوی شده بودم، به طوری که حتی چند بار هم فکر خودکشی به سرم زد، چرا که به دلیل اضافه وزن زیاد، بازخوردهای خوبی از جامعه دریافت نمی‌کردم و علاوه بر این که همواره مورد تمسخر برخی در اماکن عمومی قرار می‌گرفتم، حتی برای تاکسی سوارشدن، خرید لباس و انجام کارهای روزمره هم مشکل داشتم تاجایی‌که علی‌رغم علاقه‌ زیادی که به درس خواندن داشتم، انگیزه حضورم در دانشگاه را هم از دست داده بودم.

رکورد دار کاهش وزن جهان

 مشکلات روانی و منزوی‌شدن،‌ تنها مشکل مهرزاد نبود و وی علاوه بر آن دچار مشکلات جسمی و پزشکی نیز شده بود تا جایی که به خاطر فشارخون بالا که خودش عدد آن را ۲۰ اعلام می‌کند از سربازی معاف شده و چند روزی را هم در بیمارستان سپری کرد کبد چرب گرید۲ ، هم بیماری دیگریست که مهرزاد در ایام چاقی که خود آن را سرطان می‌نامد به آن مبتلا بوده و درباره آن به ایسنا می‌گوید: به تشخیص پزشک متوجه شدم که به بیماری کبدچرب هم مبتلا شده‌ام و واقعیت آن‌ است که چون احساس می‌کردم ممکن است به بیماری‌های دیگری نیز به علت چاقی مبتلا شده باشم، از انجام چکاب و مراجعه به پزشک واهمه داشتم.

عکس مهرزاد فتحی رکورد جهانی کاهش وزن

رکورد جهانی کاهش وزن,مهرزاد فتحی

جزئیات کاهش وزن ۱۲۰ کیلویی

وی که سرانجام پس از کش و قوس‌های فراوان در رشته مهندسی مکانیک سیالات فارغ‌التحصیل شده، درباره تصمیمی که برای کاهش وزنش گرفته، توضیح می‌دهد: دوم مهرماه سال ۹۱، به کارشناس تغذیه مراجعه کرده و مشکلم را با او در میان گذاشتم و پس از آن بود که برنامه‌های من برای لاغرشدن آغاز شد. مهرزاد ادامه داد: پس از آن گرچه امید چندانی به کاهش وزن نداشتم اما رژیم غذایی‌ام را در کنار پیاده‌روی ادامه دادم تا این که پس از ۲.۵ ماه حدود ۳۰ کیلوگرم وزن کم کردم اما همچنان با ترازوی معمولی نمی‌توانستم وزنم را بکشم و پس از آن بود که تمرینات ورزشی‌ام را با تردمیل در سه نوبت روزانه ادامه دادم و هر چهل روز هم برنامه‌ام را تغییر می‌دادم.  رکورد جهانی کاهش وزن جوان ایرانی

رکورد جهانی کاهش وزن جوان ایرانی

این جوان سنندجی با بیان اینکه رژیم‌ غذایی و ورزشی با تردمیل را تا وزن ۱۴۰ کیلوگرم ادامه داده و پس از آن کوهنوردی را نیز به برنامه‌اش اضافه کرده است، می‌افزاید: کوهنوردی را از کوه‌های «آبیدر» و هفته‌ای دو بار آغاز کردم و از فروردین‌ماه که وزنم به ۱۳۰ رسید، هر روز به کوهنوردی می‌رفتم و ارتفاع ۲۳۰۰ متری قله آبیدر را می‌پیمودم و همزمان با آن نیز روزانه ۱۴ کیلومتر تردمیل می‌رفتم و هر شب هم پیاده‌روی می‌کردم. مهرزاد با بیان اینکه سرانجام پس از هشت ماه و ۲۰ روز به وزن ۸۱ کیلوگرم رسیدم به ایسنا می‌گوید: در حال حاضر نیز با گذشت حدود ۱۰ ماه از آغاز رژیم غذایی و تمرینات ورزشی با ۱۸۷ سانتی‌متر قد، به وزن ۷۸ کیلوگرم رسیدم و تحت نظر کارشناس تغذیه و برنامه‌های ورزشی که از یکی از اقوام می‌گیرم، فعالیتم را ادامه می‌دهم. وی، چاقی را نوعی سرطان می‌داند و معتقد است که پس از کاهش وزنش، علاوه بر رفع مشکلات روحی، بیماری‌ فشار خون و کبد چربش هم بهبود پیدا کرد. مهرزاد خطاب به افرادی ناراضی از اضافه وزن که برای رفع آن به روش‌های عجیب دست می‌زنند نیز می‌گوید: از هیچ دارویی جز مواردی که کارشناس تغذیه تجویز می‌کند، نباید استفاده کرد، همان‌طور که من هم تنها رژیم‌غذایی‌ام را رعایت و ویتامین‌های مختلف را با نظر کارشناس تغذیه‌ام مصرف کردم.

رکورد جهانی کاهش وزن جوان ایرانی

وی ادامه داد: عده‌ای هم ممکن است گمان کنند با نخوردن غذا می‌توانند لاغر شوند، اما آنان باید توجه کنند که در این صورت تنها آب بدنشان را از دست داده‌اند و لاغری بدون ورزش و تحرک فایده‌ای هم برایشان نخواهد داشت.

تصاویری از مهرزاد فتحی

رکورد جهانی کاهش وزن,مهرزاد فتحی

✅ لینک این صفحه برای ارسال به دوستان: