عرق گیاهی مفید برای بی خوابی

بسیاری از افراد علاقه دارند برای درمان بی خوابی از عرقیجات استفاده کنند عرق گیاهی مفید برای بی خوابی را در این بخش به شما معرفی خواهیم کرد.

عرق بهار نارنج جایگزینی مناسب برای قرص های خواب

اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا ۱ ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهار نارنج را بنوشید.

دکتر فرهاد صبری متخصص طب سوزنی از چین و عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی

و استادیار دانشگاه علوم پزشکی در خصوص تاثیر عرق بهار نارنج در بی‌خوابی اذعان داشت:

عرق بهار نارنج یک داروی گیاهی با طبیعت گرم است که دارای خواص بیشماری همچون آرام بخشی،

کاهش دردهای عصبی و تنظیم ضربان قلب است.

مهمترین خواص دارویی بهار نارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی است.

عرق بهار نارنج جزء عرقیجاتی است که باعث آرامش سیستم اعصاب بدن می‌شود.

اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا ۱ ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهار نارنج را بنوشید.

عرق گیاهی مفید برای بی خوابی

اگر مشکل بی خوابی دارید این عرق گیاهی را بخورید

عرق بهار نارنج علاوه بر تاثیر در آرامش اعصاب در کاهش استرس و دلشوره، شاداب شدن پوست،

کاهش افسردگی و کاهش ضربان قلب نیز موثر است.

عرق گیاه شادونه نیر دارای خواص دارویی مشابه بهار نارنج است

و باید توجه داشت که عرق بهار نارنج را از گل آن استفاده کنند.

✅ لینک این صفحه برای ارسال به دوستان: