سرخط خبرها

آموزش آزمایش چکاپ بدن در منزل

 آموزش آزمایش چکاپ بدن در منزل

چکاپ شخصی

هر شخصی می تواند با بررسی اندام بدن و علائم مشاهده در آن (چکاپ شخصی) ،به خود و پزشکان در تشخیص سریع تر بیماری ها کمک کند.
 
  • شما می توانید با نگاه کردن به خود (هر چند وقت یکبار) هرگونه علائم ظاهری در پوست، دست ها و پاهای خود را متوجه شوید. اگر تغییر شدیدی در آن ها متوجه شدید به پزشک خود مراجعه کنید.
  • به تغییرات رنگ ادرار خود توجه کنید. شاید بتواند در تشخیص زود هنگام بیماری کمک شایانی به شما کند.
  • هر چند وقت یکبار فشار خود را چک کنید تا از تغییرات آن با خبر شوید.
  • افزایش وزن، بی تحرکی، سیگارکشیدن و … می تواند در سلامت قلب و عروق شما تاثیر گذار باشد. اگر فردی هستید که اهل ورزش کردن و فعالیت های فیزیکی نیستید برای مراقبت از سلامت خود در دوره های مشخصی به پزشک متخصص قلب مراجعه کنید.
  • با مشاهده هرگونه خواب رفتگی پا و اعضای بدن، ریزش ناگهانی مو و دیگر علائم مشهود در بدن خود در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
 

آزمایش چکاپ کامل بدن

با آزمایش چکاپ کامل بدن امکان تشخیص سلامتی و زودرس بسیاری از بیماریها امکان پذیر می گردد. تشخیص زودرس بیماریها به علت میسر ساختن درمان موثرتر ، کاهش عوارض بیماریها و نیز کاهش هزینه های درمانی امروزه در علم پزشکی مورد توجه فراوان قرار گرفته است. در چکاپ کامل بدن با شناسایی عوامل خطر ساز مانند افزایش کلسترول و قند خون می توان از ابتلا به بیماریهای قلبی یا پیشرفت آنها جلو گیری کرد.
 
فهرست کلی آزمایشهایی که در چکاپ کامل انجام می شوند
  • آزمایشهای غربالگری کلسترول
برای بررسیی کلسترول ، LDL، HDL ،تری گلیسرید از آزمایش غربالگری استفاده می شود. افزایش کلسترول خون با افزایش خطر سکته های قلبی و مغزی همراه است. بنابراین اطمینان از طبیعی بودن میزان کلسترول خون به خصوص برای افراد بالای 50 سال ضروری است.
  • آزمایشهای بررسی سلامت کبد
تشخیص میزان بیلیروبین ، پروتئین ، آلبومین ، آنزیم های کبدی،HBs Ag،HBs Ab ،GGT
  • شمارش کامل سلولهای خون
شمارش کامل سلول های خونی یا CBC نیز انجام می شود. با شمارش کامل سلولهای خون انواع کم خونی ها مانند کم خونی فقر آهن و تالاسمی ها را می توان شناسایی کرد و از به وقوع آمدن سرطان هایی مانند سرطان خون جلوگیری کرد.
  • آزمایش های بررسی عملکرد تیروئید و دیابت
میزان قند ناشتا ، هموگلوبین A1c ، T4، TSH،T3 در بررسی عملکرد تیروئید تاثیر گذار است.
  • آزمایش های بررسی سلامت کلیه و مجاری ادراری
آزمایش های اوره ، کراتینین ، eGFR ، آنالیز ادرار و کشت ادرار نشان دهنده سلامت کلیه و مجاری اداری هستند. بیماریهای کلیوی در بسیاری از موارد بدون علائم خاص بالینی پیشرفت می کنند .بررسی آزمایشگاهی عملکرد کلیه ها تشخیص بیماری هایی همچون سرطان کلیه در مراحل ابتدایی تر را میسر می سازد.
  • آزمایش مدفوع و خون مخفی
آزمایش خون مخفی مدفوع (FOBT) در تشخیص پولیپ های گوارشی و سرطان روده ارزش ویژه ای دارد. با سنجش میزان آنزیم های کبدی ، آلبومین خون و… می توان سلامت کلی کبد و عملکرد آن را بررسی کرد.

مجله مراحم

زنان بخوانند

آزمایش چکاپ کامل بدن (مخصوص خانم ها)

ماموگرافی و معاینه سینه
 
سرطان سینه شایع ترین سرطان در میان خانم ها به شمار می آید. هر چه زودتر متوجه این سرطان شوید ، شانس بیشتری برای درمان خواهید داشت چرا که در مراحل اولیه ، احتمال انتقال آن به غدد لنفاوی ، شش ها ، مغز و … کمتر است. در سنین 20 تا 40 سالگی باید هر یک تا سه سال سینه های تان توسط متخصص زنان معاینه کلینیکی شود. بعد از 40 سالگی نیز این معاینه باید هر سال انجام شود. در این تست ، پزشک با لمس انگشتان خود سعی می کند توده ها یا هر بر آمدگی غیر عادی را در سینه تشخیص دهد. البته خانم ها خود نیز می توانند در منزل با بررسی شکل ظاهری سینه های خود (چکاپ شخصی) هر گونه تغییرات رخ داده را با پزشک خود در میان بگذارند.
 
انجام تست پاپ اسمیر (سلامتی جنسی)
 
با انجام تست پاپ اسمیر در فواصل منظم می توان به راحتی سلول های غیر عادی دهانه رحم را شناسایی و با برداشتن آن ها از ابتلا به سرطان دهانه رحم پیشگیری کرد. دهانه رحم یا سرویکس یک معبر باریک بین رحم و واژن است. علت اصلی سرطان دهانه رحم نیز ویروس زگیل تناسلی یا پاپیلوم انسانی ( HPV ) شناخته شده است. از 30 سالگی باید هر پنج سال یک بار همراه پاپ اسمیر ، تست تشخیصی ویروس HPV را نیز انجام دهید. برای ایم منظور پزشک پس از قرار دادن اسپکولوم داخل واژن با استفاده از وسیله کوچکی از سلول های دهانه رحم نمونه برداری می کند و آن را برای آزمایشگاه می فرستد تا هر گونه تغییر سلولی منجر شونده به سرطان مشخص شود.
 
سنجش تراکم استخوان
 
خانم ها با ورود به سن یائسگی و کاهش ترشح هورمون ها در خطر پوکی استخوان قرار می گیرند. کاهش تراکم استخوان باعث می شود فرد با کوچک ترین ضربه ، زمین خوردن یا حتی یک عطسه شدید دچار شکستگی استخوان شود ! خبر خوب اینکه پوکی استخوان قابل پیش گیری و قابل درمان است. خانم ها از 65 سالگی باید حداقل یک بار سنجش تراکم استخوان را انجام دهند.
 
کولونوسکوپی و سیگموئیدوسکوپی
 
سرطان روده بزرگ بعد از سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها میان زنان به حساب می آید. اغلب سرطان های روده بزرگ از پولیپ ( توده های غیر طبیعی در لایه داخلی روده بزرگ ) ایجاد می شوند. یکی از راه های معمول برای تشخیص پولیپ استفاده از کولونوسکوپی یا سیگموئیدوسکوپی است. همه خانم ها باید از 50 سالگی یک بار سیگموئیدوسکوپی یا کولونوسکوپی انجام دهند. اگر نتیجه سیگموئیدوسکوپی طبیعی بود باید هر پنج تا 10 سال تکرار شود.
 

مجله مراحم

مردان بخوانند

آزمایش چكاپ کامل بدن مردانه

به طور كلي آقايان كمتر از خانم ها به سلامت شان اهميت مي دهند و معمولاً زماني به پزشك مراجعه مي كنند كه تحمل درد برايشان غير ممكن است.
 
آزمایش سرطان معده
 
براساس آمار سرطان معده در مردان ايراني مانند ديگر نقاط دنيا رتبه اول را به خود اختصاص داده است. متاسفانه اين نوع سرطان بسيار دير تشخيص داده مي شود؛ يعني زماني كه كار از كار گذشته است. به همين خاطر ميزان زنده ماندن بيش از ۵ سال از زمان تشخيص سرطان حدود ۱۵ درصد است. بنابراين همه آقايان با بروز كوچكترين علائمي مثل كاهش اشتها، كاهش وزن، درد معده، سوءهاضمه، احساس پري معده حتي پس از خوردن مقادير كم غذا، تهوع و استفراغ و مدفوع سياه بايد به پزشك مراجعه كنند تا به كمك آندوسكوپي و ام آر آي از وضعيت سلامت سيستم گوارش شان با خبر شوند.
 
آزمایش سرطان پروستات
 
سرطان پروستات يكي از سرطان هاي شايع ميان تمام مردان دنياست كه مانند خيلي از سرطان هاي ديگر علت شناخته شده اي براي آن وجود ندارد ولی عوامل محیطی به شدت بر روی آن تاثیرگذار است بنابراين آقايان بايد از سنين ۴۵ تا ۵۰ سالگي سالي يك بار چكاپ شوند. در اين آزمايش با معاينه انگشتي مي توان بزرگي غير سرطاني پروستات را تشخيص داد و در صورت مشكوك بودن و بروز علائمي مثل درد مداوم قسمت پايين كمر، سوزش و تكرر ادرار، جاي شدن ضعيف و بي اختيار ادرار، ناتواني در ادرار كردن، جريان منقطع و ضعيف ادرار، وجود خون در ادرار، خروج مايع مني همراه با درد و آزمون PSA يا همان آنتي ژن اختصاصي پروستات سرطان پروستات رديابي خواهد شد.
 
آزمایش سرطان مثانه
 
سرطان مثانه يكي از علت هاي شايع مرگ و مير در دنيا محسوب مي شود كه شيوع آن در آقايان بيشتر از خانم هاست. به طور كلي هر مردي كه سيگاري است يا قبلاً سيگار مي كشيده (سيگاري ها ۲ تا ۴ برابر بيشتر از سايرين در معرض خطر ابتلا به سرطان مثانه قرار دارند بايد پس از ۵۰ سالگي، به طور دوره اي، آزمون ادرار بدهد تا وجود يا عدم وجود خون در ادرار (يكي از مهمترين علائم سرطان مثانه) او مشخص شود. همچنين يكي از كليدهاي تشخيصي در اين نوع سرطان، تغيير رنگ ادرار (قهوه اي مايل به قرمز) است. به همين دليل مردان بالاي ۴۰ سال هر روز بايد رنگ ادرار خود را كنترل و در صورت تغيير رنگ ماندگار ادرار به ارولوژيست مراجعه كنند.
 

معاينه هاي دوره اي ضروري برای سنین بالا

بعد از سن ۴۵ تا ۵۰ سالگي انجام اين چند چكاپ بدن براي خانم ها و آقايان ضروري است
  • چكاپ كلي براي بررسي سلامت بدن به كمك آزمايش خون يا همان CBC به منظور تشخيص برخي از بيماري ها مثل كم خوني، انواع سرطان و… به صورت سالانه
  • آزمايش مدفوع به منظور تشخيص زود هنگام
  • مراجعه به دندانپزشك و بررسي سلامت دندان ها و لثه به صورت سالانه و يا هر ۲ سال يك بار
  • سرطان هاي گوارشي مثل معده به صورت سالانه
  • آزمون ورزش و بررسي سلامت قلب و عروق هر ۲ سال يك بار و بعد از ۶۰ سالگي به صورت سالانه
  • لینک این صفحه برای اشتراک گذاشتن : http://morahem.com/majale/?p=160143
  • راستی! اپلیکیشن مجله مراحم را روی تلفن همراه خود نصب کنید و مطالب سایت را سریع تر دریافت کنید (اینجا را کلیک کنید)

    یک دیدگاه

    1. چکاپ در منزل O_O

      دیگه تا این حد خوب نیست تو منزل بمونیم !

      چکاپ در منزل! (︶︵︶)

      کلیک رنجه فرمودین !

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    (گل) 
    (شکلک) 
    (بی تقصیر) 
    (ماااچ) 
    (دلشکسته) 
    (تعجیب) 
    (عصبانی) 
    (پز) 
    (گریه) 
    (خنده) 
    (مارو گرفتی؟) 
    (خنده زیاد) 
    (عینک) 
    (بغض) 
    (هیس) 
    (قهر) 
    (خمیازه) 
    (تمایل) 
    (چونه خاروندن) 
    (تشویق) 
    (شاکی بودن) 
    (آه) 
    (زبون) 
    (کلاه) 
    (بای بای) 
    (دراز شدن دماغ) 
    (مو کندن) 
    (نگاه) 
    (سوال) 
    (سوت) 
    (دلخور) 
    (غمگین) 
    (چشمک) 
    (خجالتی) 
    (تماشا) 
    (مسخره) 
    (عشق) 
    (شادی) 
    (لایک) 
    (ضایع شدن)