بایگانی برچسب: درمان استرس

طرز تهیه یک نوشیدنی ضداسترس و آرامبخش

  روش تهیه نوشیدنی ضداسترس مواد لازم شیر بادام: ۱ لیوان معادل ۲۰۰ میلی لیتر توت فرنگی: ۱۰ عدد تخم شربتی: ۱ قاشق چای خوری معادل ۵ گرم عسل: ۲ قاشق غذاخوری معادل ۵۰ گرم پودر پروتئین شکلات سیاه: ۱ قاشق چای خوری معادل ۵ گرم یخ روش تهیه اولین …

ادامه نوشته »