سرخط خبرها

بایگانی برچسب: درد مفاصل

برای هر کاری چه چیزی بخوریم؟

آب کرفس، آب هندوانه یا آب گوجه‌فرنگی؟ بعد از باشگاه رفتن چه بخوریم؟ محققان می‌گویند، نتایج یک تحقیق نشان داده پس از انجام تمرینات ورزشی، مصرف آب گوجه‌فرنگی بهتر و موثرتر از نوشابه‌های انرژی‌زا موجب رفع خستگی و تامین مجدد انرژی بدن می‌شود. کارشناسان تغذیه عنوان کرده‌اند

توضیحات بیشتر »