سرخط خبرها

بایگانی برچسب: فواید خواب بعد از ظهر

خواب بعد از ظهر مغز را ریکاوری میکند

فواید خواب بعد از ظهر

تحقیقات اخیر محققان نشان می دهد که خواب بعد ازظهر کارایی مغز و حافظه را تقویت می کند و برای گروه سنی سالمندان و کودکان بسیار ضروری است زیرا باعث می‌شود حجم و توده ‌ی عضلانی شان افزایش یابد و از آنها کاسته نشود. بررسی ها نشان می دهد؛ دانشمندان …

توضیحات بیشتر »