سرخط خبرها

بایگانی برچسب: پزشکان

نکاتی درباره صحیح نشستن و ایستادن

نحوه صحیح ایستادن و نشستن

هنگامی که در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان مـی آیـد بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن شـمـا هـنـگام فعالیتهای گوناگون در رأس فهرست عوامل مهم سلامتی قـرار خـواهد گـرفـت، زیـرا بـه انـدازه تغذیه مناسب، ورزش، پـرهـیـز از مواد الکلی  

توضیحات بیشتر »